疲れが抜けないには理由がある

サロンでお話し聞いていると

なんか、寝てもね疲れが抜けないんだよね

なんて言う方、結構いてはるんです。

 

前は、寝たら疲れ取れてたんだけどなあ。

 

体力は安静にするなど、一時的に身体を休めれば

回復できたりするけれど

気力は、ものを考えたり

邪気に触れたりしたら一気に消耗するもの。

 

 

気力の疲れというのは

我慢した感情が基になってるんですよ。

 

嫌いな人と一緒に居たくない。

仕事での苦手意識。

辛い人間関係。

疲れて居てもやらなければいけない家事。

嫌だなぁとか無意識に我慢してるってことないですか?

 

 

辛い気持ちを押し殺したりしていると

疲れへと繋がるもの。

 

 

こころが動かなくなりそうな時

自信ちゃんで切り替えていきましょか。

上級者バージョンに、一撃必殺自信ちゃんもあるんです。

 

 

 

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